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军训教官口令有哪些,军训教官口令大全图片

军训教官密码大全

军训教官的口令,用洪亮有力的声音喊出来进行教学,既能让台下所有的人都知道,又能约束学生,在军训中执行严格而艰苦的动作。下面是一些讲师常用的密码。让我们来看看!

军训教官口令大全

军训教官密码:

入门:跑步——走一、二、一、二、三、四步站好;

评估:向右看,向前看,稍息,立正,稍息。接下来:第一科,跨坐自在。

两次立正:立正,立正,立正,向右看,向前看,稍息。接下来:第二科,停转法。

停止转弯的方法有:左转、左转(两次)、右转、右转(两次)、回头、回头(两次)、向右看、安心向前看。接下来:第三科,行军和站立。

行军站姿:行军站姿(前后各一次):行军——走一,二,一,一,二,三,四,退后站姿,左转,向前看,行军——走一,二,一,二,三,四,向右站姿,向前看。

跑步,行进,站立(来回):跑步——走一,二,一,一,二,一,二,三,四,站好,回头,向左看,向前跑——走一,二,一,一,二,三,四,站好,向右看,向前看。

向前走,站好(来回):向前走——走一,二,一,一,二,一,二,三,四,站好,回头,向左看,向前看——走一,二,一,二,一,三,四,向右看,向前看。

出口:稍息,右转run-go 121121。

一、立正、立正、稍息

(1)立正

立正是军人的基本姿势,也是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、会见向首长报告、回答首长提问、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等庄严场合和场合,应当自行立正。

听& ldquo注意& rdquo口令,两脚跟并拢,两脚趾分开约60度;双腿伸直,小腹微收,胸部自然隆起;上身直立,微微前倾;肩膀要平,略向后;手臂自然下垂伸直,手指自然并拢,微微弯曲。拇指尖贴在食指第二节,中指贴在裤缝。保持头部挺直,颈部挺直,嘴巴紧闭,下巴微缩,眼睛直视前方。

(2)交叉站立

跨骑主要用于体能训练、执勤、舰艇上分区排队等场合,注意可以互换。

听& ldquo跨骑& rdquo口令,左脚向左长一尺,双腿伸直,上身保持立正,身体重心落在两脚之间。双手背上,左手握住右手腕,拇指根部与外带下缘(内带上缘)同高;右手手指自然弯曲在一起,掌心向后。

(3)放心

稍息是队列动作中休息和调整姿势的一个动作,可以和注意互换。

听& ldquo稍息& rdquo口令,左脚沿脚尖方向伸出整个脚的三分之二左右,双腿自然伸直,上身保持立正,身体大部分重心落在右脚上。如果安心太久,可以自己换脚。

二、停止转移法

停车转向法是一种在停车点之间(原地)改变方向的方法。向左、向右、向后转,如果必要的话,脸朝右(左)的一半。

(1)向右转(左转)

听& ldquo右转(左转)& rdquo以右(左)脚跟为轴,右(左)脚和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和双脚向右(左)转动90度,重量落在左(右)脚上,左(右)脚走捷径快速靠近右(左)脚,建立积极的姿势。在转身和踮脚的时候,保持双腿伸直,上身保持立正。

(2)转身。

听& ldquo回头& rdquo口令,根据右转要点向后转180度。在转身和踮脚的时候,保持双腿伸直,上身保持立正。

(3)半脸转向右(左)

听& ldquo向右(左)拐一半& rdquo密码,按右(左)转45度。转弯时注意旋转的角度,不要太大也不要太小。

第三,行进和站立

(一)循序渐进,原地不动

同步是士兵行军常用的步法,主要用于部队的有序行进。

听& ldquo快速行进& rdquo口令,左脚向前迈约75 cm,先脚跟后脚掌的顺序落地,同时身体重心前移,右脚按此法移动;上身直立,微微前倾;手指轻轻并拢,拇指贴在食指第二节;手臂自然地前后摆动。向前摆动时,肘部弯曲,前臂自然向内收,手掌略向下,拇指根部与钮扣线对齐,与最下面的钮扣等高(穿训练服时与第四个钮扣等高,穿水手服时与腰带等高),距离身体约25厘米;向后摆动手臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距离裤缝约30 cm。行驶速度116 & mdash122步。

听& ldquo站住& rdquo口令,左脚向前一步着地(脚尖向外30度左右),双腿伸直,右脚走捷径快速靠近左脚,建立一个积极的姿势。统一行走需要姿势正确,四肢协调,摆臂自然大方,定位定型,步速和步幅准确。

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